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くをんの記録

※個人の妄想です。更新頻度は気分に左右されます

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なんとか生きている。

やりたい事メモって、優先順位つけて
整理したいところから徐々に手を付けていたら
精神が整ってきた…気がする。
自己紹介ページが更新できて満足したところです(亀ペース)

メンタルどん底の時は
…ハッキリ言ってしまおうマジ鬱思考なんですよね。
疲れた何もしたくない存在価値なんてないんだ消えたい。
対処法を探して目にしても、それができないんだよ…!と反発を覚えて袋小路なのですが
反対の考えでも考えが出てくる内は、まだ大丈夫な域なんだろうなぁ。
そうこうしている内に自分なりの方針が芽生えてきて、前向きになれたらラッキー。
行き当たりばったりでなんとか生きてます←

恐らく一生付きまとう病(病院に行って診断受けた訳ではない)なので
将来の自分の為に書いておこうと思いました。

ネットでメンタル関係の様々な記事を読んでいたら
思い悩んでいる人って多いんだな…と分かるだけでも少し安心します。
共感できる記事に出会えると救われた気になります。
様々な記事を読んで、同じように悩む人は自分だけではないと思うと同時に
同じテーマでも人それぞれ表現が違うという事を感じ取ることができれば
孤独感が薄れていくのではないかと…。

そんな記事の一つになりたいと思って、オープンに書いておこうと思いました。
この記事のいい加減さがアナタ様の癒しとなりますようにw